عادت ساده که زندگی شما را تغییر می دهد
سعی کنید برخی از این عادات خوب را در زندگی روزمره خود به‌عنوان «عادت‌های آغازین» به کار ببرید - و این فقط از آنجاست!
1.همه چیز را مرتب نگه دارید
برداشتن، مرتب نگه داشتن وسایل و حتی مرتب کردن تخت به ما کمک می کند تا احساس بهتری داشته باشیم. ما را برای بازدیدکنندگان آماده می‌کند، به ما کمک می‌کند کارآمدتر باشیم، خواب بهتری در شب داشته باشیم و حتی به ما کمک می‌کند با همسر و فرزندانمان بهتر کنار بیاییم.سرگرمی و هوش
انتظار اینکه هر روز دو ساعت را برای تمیز کردن سقف تا زمین صرف کنید، احتمالاً واقع بینانه نیست. و هر روز جاروبرقی و گردگیری؟ چنین نخواهد شد هرگز! محال است. با این حال، فقط جارو زدن در خانه، برداشتن وسایل درازکش اطراف، تمیز کردن ریزش‌ها و شستشوی ظروف و گذاشتن آنها در ماشین ظرفشویی می‌تواند دنیای متفاوتی را ایجاد کند. مهمتر از همه؟ از تشدید آشفتگی جلوگیری می‌کند، که ما را از حمله به شوهر و فرزندانمان یا عصبانی شدن با خودمان باز می‌دارد.
زمانی که این عادت را تازه شروع کرده اید، یک تایمر تنظیم کنید. قبل از اینکه به اتاق خواب بروید یا حتی قبل از اینکه برای تماشای تلویزیون مستقر شوید - هر برنامه شبانه ای که دارید - فقط 15 دقیقه از خانه خود عبور کنید. اقلام را بردارید، کوسن ها را صاف کنید و پیشخوان ها را پاک کنید. عادت کنید که ظرف را بعد از خوردن غذا بشویید و در لحظه ای که از خواب بلند می شوید، رختخواب خود را مرتب کنید. روز و نگرش شما سود خواهد برد.برنامه های پیام رسان برای اندروید
3.آگاهانه پول خود را مدیریت کنید
یکی از عادات اصلی افراد موفق؟ آنها مدیران پولی آگاه هستند. خرج کردن می تواند عادی و خودکار باشد. وقتی وارد روال کشیدن کارت اعتباری به هر هوس می شویم، می تواند به سرعت از کنترل خارج شود و به یک آشفتگی خطرناک تبدیل شود.
یکی از بهترین راه‌ها برای عادت دادن به مدیریت آگاهانه پول این است که به طور کلی مدتی را از خرج کردن صرف کنید. این می‌تواند یک چالش باشد، اما وقتی تمام شد، از اینکه قبل از کشیدن آن کارت چقدر بیشتر فکر می‌کنید شگفت‌زده خواهید شد.
عادت ساده که زندگی شما را تغییر می دهد
سعی کنید برخی از این عادات خوب را در زندگی روزمره خود به‌عنوان «عادت‌های آغازین» به کار ببرید - و این فقط از آنجاست!
1.همه چیز را مرتب نگه دارید
برداشتن، مرتب نگه داشتن وسایل و حتی مرتب کردن تخت به ما کمک می کند تا احساس بهتری داشته باشیم. ما را برای بازدیدکنندگان آماده می‌کند، به ما کمک می‌کند کارآمدتر باشیم، خواب بهتری در شب داشته باشیم و حتی به ما کمک می‌کند با همسر و فرزندانمان بهتر کنار بیاییم.سرگرمی و هوش
انتظار اینکه هر روز دو ساعت را برای تمیز کردن سقف تا زمین صرف کنید، احتمالاً واقع بینانه نیست. و هر روز جاروبرقی و گردگیری؟ چنین نخواهد شد هرگز! محال است. با این حال، فقط جارو زدن در خانه، برداشتن وسایل درازکش اطراف، تمیز کردن ریزش‌ها و شستشوی ظروف و گذاشتن آنها در ماشین ظرفشویی می‌تواند دنیای متفاوتی را ایجاد کند. مهمتر از همه؟ از تشدید آشفتگی جلوگیری می‌کند، که ما را از حمله به شوهر و فرزندانمان یا عصبانی شدن با خودمان باز می‌دارد.
زمانی که این عادت را تازه شروع کرده اید، یک تایمر تنظیم کنید. قبل از اینکه به اتاق خواب بروید یا حتی قبل از اینکه برای تماشای تلویزیون مستقر شوید - هر برنامه شبانه ای که دارید - فقط 15 دقیقه از خانه خود عبور کنید. اقلام را بردارید، کوسن ها را صاف کنید و پیشخوان ها را پاک کنید. عادت کنید که ظرف را بعد از خوردن غذا بشویید و در لحظه ای که از خواب بلند می شوید، رختخواب خود را مرتب کنید. روز و نگرش شما سود خواهد برد.برنامه های پیام رسان برای اندروید
3.آگاهانه پول خود را مدیریت کنید
یکی از عادات اصلی افراد موفق؟ آنها مدیران پولی آگاه هستند. خرج کردن می تواند عادی و خودکار باشد. وقتی وارد روال کشیدن کارت اعتباری به هر هوس می شویم، می تواند به سرعت از کنترل خارج شود و به یک آشفتگی خطرناک تبدیل شود.
یکی از بهترین راه‌ها برای عادت دادن به مدیریت آگاهانه پول این است که به طور کلی مدتی را از خرج کردن صرف کنید. این می‌تواند یک چالش باشد، اما وقتی تمام شد، از اینکه قبل از کشیدن آن کارت چقدر بیشتر فکر می‌کنید شگفت‌زده خواهید شد.
یادگیری مهارتهای اساسی